Enjoy food

A+ A A-

Shake de capsuni si fructe de padure

Chiar dacă pare greu de crezut astăzi am cules câteva căpșuni, din jardiniera de pe balcon. Pentru că nu erau prea multe și nu ajungeau pentru o tartă sau niște muffins, am decis să pregătesc un shake cu aceste ultime căpșuni din producția proprie, un fel de rămăs bun de la ultimele zile cu soare de anul acesta. Am mai adăugat și niște fructe de pădure de la congelator, rămase de la ceva prăjitură. Având fructele pregătite m-am apucat de treabă și în doar 3 minute am putut savura o băutură excelentă.

 

 

 

 

 

 

Ingrediente

 

  • 50 g căpșuni ~ 10 căpșuni mai mici
  • 140 g fructe de pădure decongelate
  • 1 banană ~ 120 g
  • 100 ml smântână pentru frișcă
  • 200 ml lapte
  • 1 lingură zahăr brun
  • 20 g fulgi de ciocolată albă

 

Mod de preparare

 

Pentru început se decongelează fructele de pădure, se spală și se curăță căpșunile.

Se pun fructele în blender, se adaugă laptele și smântână pentru frișcă, ambele reci, apoi se pune zahărul și fulgii de ciocolată și se amestecă timp de 3 minute.

 

Published in Bauturi

            

.